В общежитии Волгоградской государственной академии физической культуры прошло интерактивное профилактическое мероприятие «Психология зависимости. Методы борьбы с пагубными привычками». Его организовали совместными усилиями сотрудники социально-психологической службы ВГАФК, отдела по молодежной политике и воспитательной деятельности и будущие педагоги-психологи - студенты 4-го курса направления «Психолого-педагогическое образование».

В этот раз разговор о зависимостях вышел за рамки традиционных тем. Основной фокус был направлен на, казалось бы, «безобидные», но очень распространенные в студенческой среде привычки: кофеиновую зависимость и шопоголизм.

Мероприятие прошло в динамичном и вовлекающем формате. Его открыл тематический ребус, разгадав который, участники самостоятельно определили ключевую тему встречи. Одним из самых ярких моментов стала практическая часть, где студенты ВГАФК под руководством старшекурсников создали «Портрет зависимости» - визуализацию того, как пагубная привычка влияет на разные сферы жизни. Этот наглядный метод помог осознать глубину проблемы и ее последствия.

В противовес «Портрету зависимости» участники совместно вырастили «Дерево полезных привычек». На его ветвях каждый смог оставить листок со своим советом или личным обязательством: заняться спортом, практиковать осознанные покупки, пить больше воды вместо кофе, находить время для хобби.

Студенты ВГАФК были очень активны, особенно когда рисовали портрет зависимости и строили планы по замене вредных привычек на полезные. Это доказывает, что тема действительно очень актуальна.

#вгафк